Viktminskning

Foodboxchallenge

Vi söker dig som är otränad!

Vi tränar tillsammans i grupp med personlig tränare 1 gång i veckan, övrig tid har du fri tillgång till hela MyTraining´s träningsutbud för egenträning eller några av alla våra gruppträningspass.

Ta första steget och kom i form med MyTraining´s viktminskningsprogram

Under 15 veckor hjälper jag dig skapa grunden för nya, sunda vanor och hitta ditt träningsupplägg som hjälper dig nå din målvikt.

Vi har lång erfarenhet av viktminskning och ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du blir coachad av en personlig tränare.

I programmet ingår:

• Träningsprogram
  Träningsprogram för 15 veckor med övningar som du kan genomföra hemma eller hos oss på gymmet.
• Kost
  Här lär du dig vad du ska äta för att nå målet.
• Personlig träning & coachträffar
  Två pass med din coach per vecka
• Regelbunden uppföljning
  Du får regelbunden uppföljning och coachning av din coach för att nå ditt mål.

Träffarna sker på MyTraining Stålgatan på måndagar och torsdagar kl 18,30 med start den 14/8

Hälsningar
Ulrica

Foodboxchallenge

För otränade män och kvinnor med målet att gå ner i vikt och komma i bättre form på bara 4 veckor genom bra mat och träning.

Vi tränar tillsammans i grupp med personlig tränare 1 gång i veckan, övrig tid har du fri tillgång till hela MyTraining´s träningsutbud för egenträning eller några av alla våra gruppträningspass.

Detta kombinerar vi med att byta ut lunch och middag minst 5 dagar i veckan till våra nyttiga foodboxrätter. Du kan läsa allt om maten på foodbox.se.

Under utmaningen ingår detta-

* Månadskort till MyTraining´s hela utbud

* Personligt träningsprogram i Milon

* Träning i grupp med personlig tränare 5 ggr

* Onlinecoachning

* 40st Foodbox matlådor

Hoppas vi ses! Mvh Ulrica, Tony och Felix